【第5回】「何もしない自由」が、なぜこんなにつらいのか
働いていた頃は、
「自由な時間が欲しい」
と思っていたはずです。
でも、
いざ自由になってみると、
その時間の使い方が分からない。
やる気がないわけではない。
ただ、
何を始めればいいのか決めきれない。
家にいる時間が長くなると、
本人より先に、
そばにいる人の方が変化に気づくこともあります。
実際、選択肢はあります。
・趣味のサークル
・地域のボランティア
・週に数回、短時間のアルバイト
それでも動けない理由は、
内容ではありません。
・知らない人の輪に入る不安
・自分だけ浮いてしまわないかという心配
・続かなかったら気まずいという気持ち
特に、
長く仕事をしてきた人ほど、
「よそ者になる感覚」が
大きな壁になります。
生きがいの不安は、
意欲の問題ではなく、
入口のハードルの高さなのです。