💛 「今日が楽しみになる」生きがいを見つけ、心にゆとりのある生活へ

 

① 現状把握 ― 何にワクワクし、何に悩んでいるのかを整理

生きがいがない時、人は「毎日が同じ」「やることがない」「家にずっといて妻に嫌味を言われる…」といった

悩みを抱えがちです。

まずは、

・ 過去に好きだったこと

・ 挑戦してみたい活動

・ 人間関係や生活リズム

・ 家族の状況（奥様からの家にばかりいる問題も含む）

などを丁寧にヒアリングし、あなたの中に眠っている生きがいの芽を探します。

 

② 改善 ― 新しい楽しみ・役割・居場所づくりをサポート

生きがいを「自分で見つけに行く」のではなく、一緒に探し、一緒に体験するサポートをします。

・ 趣味・学び・ボランティア・地域活動などの紹介

・ 公民館・地域サークル・イベント情報の収集

・ 見学希望団体への事務局連絡代行

・ 参加前に事務局担当者への挨拶に同行し、自然になじめるよう支援

 

「奥さんが笑顔になった」「毎日が少し楽しくなった」

そんな“日常の変化”をつくるのが目的です。

 

③ フォロー ― 再チャレンジもサポート

生きがい探しは1回で成功しないこともあります。

むしろ、何度か試してやっと自分に合う場所が見つかるものです。

・ 活動後の定期振り返り

・ 「思ったのと違った」場合の原因検討

・ やってみたい活動の追加提案

 

失敗してもやり直せる。いつでも相談できる。

 

それがシニアあんしんリンク湘南の生きがい支援です。